Travailler à partir de la maison

CAPEXUS basé à Prague en République tchèque ont produit un rapport sur leurs meilleurs conseils pour travailler à domicile pendant ces périodes sans précédent.

Le co-fondateur et directeur Karel Konecky offre le conseil suivant: «Le« bureau à domicile »vous fait-il penser à huit heures passées sur le canapé ou au lit avec un ordinateur sur vos genoux? Si oui, vous ne serez pas productif. Être basé à la maison doit être aussi proche que possible du travail au bureau, en commençant par votre chaise. Il doit avoir un dossier réglable en hauteur, un support lombaire pour soutenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale lorsqu'il est correctement positionné.

L'environnement de travail est également très important. Trouver votre coin préféré où vous aurez une paix et une tranquillité relatives, beaucoup d'espace, de l'air frais et idéalement de la lumière naturelle. Une atmosphère agréable favorise la productivité et affecte positivement l'humeur. Aérez régulièrement prendre l'air et essayez de couper tout bruit ambiant.

La routine est la clé du succès. Lorsque vous travaillez à domicile, vous devrait copier votre routine de bureau normale autant que possible. Si vos heures de travail commencent à huit heures du matin, il est déconseillé de se lever 15 minutes avant et de s'asseoir en pyjama derrière l'ordinateur - ne sous-estimez pas l'importance de vêtements appropriés.

Dans le bureau, vous pouvez prendre des pauses régulières pour un café, un déjeuner, des collations ou une courte promenade. Et c'est bien! Continuer à établir une routine tout en travaillant de la maison - mieux reposé, vous serez plus efficace et plus heureux. Une étude récente menée par des scientifiques au Japon, a démontré que se détendre dans le présence de verdure a un impact positif sur la psyché des employés. Quelques minutes de repos peuvent être utilisées pour une courte promenade

Le travail à domicile dépend de confiance mutuelle entre l'employeur et le salarié. À l'ère des technologies de l'information avancées, il existe plusieurs applications utilisables pour attribuer des tâches, les modifier ou surveiller leurs performances. Les applications utiles incluent Trello, qui crée des tableaux de tâches. Ceux-ci peuvent être se déplaçait différemment selon la scène de la tâche. Vous pouvez également affecter des utilisateurs, des délais et des fichiers associés à une tâche. Un autre outil en ligne utile est MindMeister, ce qui facilite le brainstorming et la création de cartes mentales.

La communication est cruciale pour un télétravail / à domicile efficace. De plus, une socialisation régulière est extrêmement important pour les gens travailler à domicile. Essayez de vous connecter avec vos collègues via Teams ou Google Meet au moins une fois par jour et discutez des nouveautés avec eux.

Le bureau à domicile fait gagner du temps vous dépenseriez autrement votre voiture ou transports en commun. Alors, utilisez-le pour des activités pour lesquelles vous n'avez normalement pas le temps, qu'il s'agisse d'un long petit-déjeuner, de la lecture d'un livre, d'apprendre quelque chose ou de faire de l'exercice. Partager des calendriers de travail avec des collègues afin que tout le monde puisse voir quand vous êtes disponible, quelles tâches vous attendent et quand vous ne travaillez plus

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